Tag manfaat apel

Manfaat Apel

                    

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

Buah Apel memiliki manfaat sebagai :

1. Antidiare

2. Antioksidan

3. Menurunkan kadar kolesterol

4. mencegah keriput

Kalau kita makan Apel 1 buah sehari, terbukti menurunkan :

1. Resiko jantung koroner

2. darah tinggi

3. stroke

4. menurunkan berat badan

5. kanker paru

6. mengatasi sembelit

7. meningkatkan jumlah sperma

8. meningkatkan daya ingat

9. baik untuk pertumbuhan anak

Hindari menelan biji Apel , karena mengandung rasun sianida

 

 

sumber :

Buku Khasiat Buah dan Sayur – dr.Setiawan Dalimartha & dr. Felix Adrian